Почему мы стареем?

Во все времена человечество волновал вопрос о том, как достичь бессмертия. В Средние века, например, верили в могущество философского камня, который способен не только все металлы превращать в золото, но и дарить человеку вечную радость бытия.

Но ни во время темного Средневековья, ни теперь, в эпоху научно-технического прогресса, эликсир вечной молодости так и не был изобретен. Зато сегодня, при помощи современных методик, с наступлением старости можно повременить. Не будем перечислять весь арсенал косметических средств и процедур, а рассмотрим проблему изнутри.

Итак, старение – это необратимый процесс отмирания клеток организма, который начинается примерно с 25-30 лет. У кого-то он происходит быстрее, у кого-то – медленнее, все зависит от индивидуальных особенностей и способа жизни.

Самыми распространенными причинами преждевременного старения считаются:

нерациональное питание;
наличие вредных привычек и несоблюдение правил личной гигиены;
стрессы;
неблагоприятные условия окружающей среды.

Но вот согласно одной из научных теорий, пусковым механизмом для процесса старения является накопление в организме определенных веществ. Если представить наше тело в виде чаши, которая по капле заполняется водой, то в один прекрасный момент жидкости набирается настолько много, что она начинает выливаться через край, заполняя собой следующую чашу. А момент переливания через край очередной чаши знаменует начало следующего жизненного этапа (например, переход из детства в отрочество).

Это как замер пластиковых окон, где счет идет на миллиметры.

Так и с веществами, в том числе и с различными токсинами в нашем организме: в определенный момент, когда их число достигает предела, начинается этап постепенного самоуничтожения организма, то есть старение.

А теперь вспомним о пользе занятий физической культурой, которые помогают ускорить обмен веществ. Научно доказано, что у спортсменов или просто физически активных людей признаки старения проявляются гораздо позже, чем у людей, ведущих пассивный образ жизни. А все объясняется тем, что те самые вещества-«запускатели старения» накапливаются у первых значительно дольше. Следовательно, их количество достигает критической отметки лет на 10-15 позже, чем у вторых.

К сожалению, рецепта вечной молодости и красоты пока не придумали. Но, по крайней мере, оттянуть момент начала старения под силу каждому из нас.

Поделится

Обзор детских планшетов

В век интернета и развитых цифровых технологий ребёнок почти с пелёнок окружён различными девайсами. В возрасте 4-6 лет маленький почемучка уже готов самостоятельно общаться с интерактивными приложениями и познавать мир с помощью детского планшета.

Кошки и мистика

На протяжении столетий кошкам приписывались магические способности. Их неразрывно связывали с ведьмами, колдовскими обрядами, таинственными ритуалами… Наши предки верили: эти животные способны принести счастье или, напротив, «отвести» удачу от дома.

Учимся применять фэн-шуй на практике

Воплощать в жизнь познания фэн-шуй можно начинать с самых простых вещей: - уборка: для освобождения места новым достижениям и личностному развитию следует выкинуть или убрать с видных мест старые ненужные вещи, которые вы уже давно не используете, также избавьтесь от испорченных вещей – все они накапливают негативную ци и препятствуют потокам благотворной энергии; - зеркала: желательно убрать все зеркала из спален, они вносят ощущение «третьего лица» в комнате и разлад в семью. В доме должно быть одно крупное зеркало, в котором каждый сможет лицезреть себя во весь рост, желательно, чтобы над головой в отражении оставалось пространство, которое даёт место для духовного роста; - кухня: держите кухню всегда в идеальном порядке.

Простое гадание на иголках

Многие молодые девушки, уподобляясь пушкинской Татьяне, увлекались гаданиями, стремясь удовлетворить свой пылкий интерес, зачастую связанный с любимым человеком. Известно, что чаще всего всевозможные гадания и предсказания сбываются в крещенские вечера накануне Рождества.