Как заставить себя делать то, что не хочется, но надо?
Если вы не можете избежать насилия, расслабьтесь и получайте удовольствие. Этот совет, как ни странно, может быть с успехом применен в любой области. И не нужно закатывать глаза и думать о морали. Речь сейчас – совершенно о другом.
Например, если вас не устраивает какая-то ситуация, но исправить ее вы не в состоянии, нужно просто постараться изменить свое отношение к ней. И даже попробовать найти какую-то выгоду для себя. Скажем, вам предстоит тяжелый бракоразводный процесс. Нервы – на пределе. Да что там нервы. Вы – в отчаянии. Через несколько часов вам назначена консультация юриста по семейному праву, а сил на нее нет совершенно. Как быть? Постарайтесь отнестись к ней, как к приему лекарства: мерзко, противно, но надо проглотить, то есть пережить, – и обязательно станет легче.
Другая ситуация – менее болезненная. На работе начальник поручил вам препротивнейшее задание: поехать в другой конец города и передать документы его коллеге. А ехать вам ну никак не хочется – лучше кофейку выпить с тортиком. А вот уж и нет! Ехать вам все равно придется, но, согласитесь, гораздо приятнее делать это с улыбкой на лице, чем с видом великого мученика. Воспринимайте это, как возможность сбежать из пыльного офиса и прогуляться, в кои-то веки, по улицам родного города. Ведь каждый день в постоянной спешке по маршруту дом-работа-магазин-дом перестаешь замечать все вокруг. Тут же – такая возможность и мозги проветрить, и местными красотами полюбоваться. А пешая прогулка – уж точно полезнее, чем вредный кусок торта. На талии не отложится, а, скорее, наоборот.
Еще один вариант развития событий: ваша сестра попросила посидеть один вечер с 4-летним племянником. А вы так рассчитывали спокойно посмотреть любимый фильм или почитать книгу! Не стоит сразу же думать, что весь вечер придется вытирать слезы и сопли маленькому проказнику. Можно придумать массу забавных игр, научить малыша чему-то такому, что и вам всегда было по душе. Начните лепить из пластилина, нарисуйте карикатуру, придумайте вместе парочку смешных историй или страшилок, да хоть погадайте или гороскоп почитайте! Запомните: чем больше нового вы покажете крохе, тем интересней ему будет с вами. Да и вам полезно впасть в детство и подурачиться. А искренний смех ребенка не оставит равнодушным никого.
Мораль такова: в любом деле, пусть, на первый взгляд, скучном и неприятном, можно найти что-то полезное и обернуть его на пользу себе. Нужно только подключить фантазию. Поверьте, счастье и радость – только в ваших руках. Так не тратьте нервы понапрасну – будьте счастливы.