Побалуйте своего Внутреннего ребенка

В каждом человеке, независимо от его возраста, живет Внутренний ребенок, но далеко не все люди знают об этом. Если вы вдруг чувствуете беспричинную усталость и опустошенность, если вы внезапно до слез обиделись из-за какого-то пустяка или понимаете, что теряете веру в собственные силы, значит, ваш Внутренний ребенок проснулся и требует к себе внимания.

Как и все дети, Внутренний ребенок очень настойчив и беспокоен, поэтому его требования нужно не только удовлетворять по возможности, но и периодически баловать капризулю. Если вы чувствуете постоянную усталость, устройте себе день отдыха и проведите его так, как любили отдыхать в детстве. Сходите в зоопарк, в кино, прогуляйтесь, купите себе мороженое или посмотрите мультфильмы.

Если вам кажется, что окружающие не ценят вас, выпишите на листочек все свои положительные качества плюс отсутствующие негативные качества (например, вы не курите) и перед зеркалом похвалите себя за все свои достоинства. Если в детстве вам не покупали желаемое, сходите в магазин и приобретите себе то, что давно хотели, а не то, что планировали.

Гармония с Внутренним ребенком – важная составляющая общего душевного равновесия человека. Поэтому никогда не забывайте, что в вашей душе живет маленький непоседа, которого периодически надо баловать и всегда любить.